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祛斑怎么吃三七粉?三七粉祛斑的正确吃法[图]

2019-09-12 10:27:06来源:励志吧0次阅读

三七是一种比较常见的中药,一般三七有很多种用法,也被用于各种治疗方剂之中,三七也主要起到一个活血止血的作用,所以很多药物都是可以用到三七的,我们日常生活中也可以看到很多药物方剂里面有三七。那么,一般祛斑的话要怎么吃三七粉呢?

1、三七粉加温开水

温水冲服三七粉是最简单的食用方法。

做法:将2克三七粉放入杯中后,直接用温开水冲泡即可。

注意:水温不宜过高,稍高于常温即可。

2、三七粉加牛奶

三七粉祛斑可以混合牛奶一起泡着喝。

做法:将1小勺三七粉,加入到1杯牛奶中,搅拌均匀后然后饮用即可。

注意:牛奶用常温的就行,三七粉不宜过多,一次以2克为宜。

效果:能够有效帮助美白祛斑。

3、三七粉加蜂蜜

利用三七粉祛斑还可以将三七粉和蜂蜜一起饮用。

做法:将三七粉2克放入杯中,加入5毫升的蜂蜜,然后冲入温开水即可。

效果:口感较好且蜂蜜能够帮助排毒润肤,祛斑效果会更好。

4、红枣加三七粉

三七粉搭配红枣能够帮助改善气色,红润肌肤,祛斑效果同样很好。

做法:将红枣熬煮成红枣水后,晾置常温或略高于常温温度后,加入三七粉调匀饮用即可。

效果:红枣能够帮助补血,调理气血,祛斑的同时能够让肌肤由内红润。

5、口服祛斑注意事项

三七粉具有很好的祛斑效果,但是并不是吃得越多越好,大量服用三七粉可能会引发身体不适。一般我们建议,一天三七粉的服用量不宜超过5克,且最好不要一次服用5克。另外三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,美白祛斑一定要生吃三七粉。

6、三七粉的功效作用

(1)降低血糖调解血脂

三七粉进入身体之后具有双向调节血糖的作用,对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果,除此之外还能够抑制动脉硬化,促进身体健康。

(2)治疗高血压

使用三七粉之后能够有效的扩张身体中的血管大小,有效降低体内的血压。除此之外,三七粉还能够改善身体中的微循环,这样血液流量增加了,对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果。

(3)提高学习能力记忆力

三七粉能够双向调节中枢神经,长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力。

(4)治疗前列腺炎

前列腺炎大者多与肾阳虚衰,阳虚无力推动血液运行,引起下焦脉络瘀阻有关。三七粉主要功效为止血、散瘀,消肿、定痛,擅治各种出血、新旧血瘀。三七粉对下焦瘀阻型前列腺炎最有效。

(5)保护肝脏

三七粉对于肝脏有很不错的保护功效,服用之后能够消炎保肝。

(6)止血化瘀

三七粉具有活血化瘀以及止血的作用,在出血的部位撒上三七粉能够快速的止血。

(7)抑制肿瘤生长

三七粉抑制肿瘤表现在三七粉对肿瘤细胞的直接抑制作用,可以促癌细胞凋亡、诱导癌细胞分化、逆转肿瘤细胞多药耐药、阻止肿瘤转移等作用

(8)延缓衰老祛斑养颜

对于女性来说,服用三七粉于容颜有着很好的保护作用。三七粉具有祛斑、延缓衰老以及美容养颜的作用,女性长期坚持服用能越来越年轻。

(9)调节面色祛除晦暗

改变面色晦暗的关键在于活血,而活血最好的是三七粉,每天服用三七粉对脸色暗、脸色黑有很好的帮助。

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