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产后抑郁症治疗产后抑郁症怎么治疗

2019-09-14 07:42:01来源:励志吧0次阅读

  产后抑郁症是女性在产后最常见的一种精神障碍疾病,本文就为大家详细介绍了产后抑郁症治疗方法,希望能对大家有所帮助!

  的女性内心会有一种无助,心理专家分析,这种无助感可能是幼年被忽略的阴影地重现。这其实是一种希望获得他人关注的信号,所以主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。

  日常饮食中,如果长期缺乏某种单一营养素也会引起抑郁症,孕妇不管在妊娠期还是产后,都要注意自己的饮食,多吃含有氨基酸和b的食物,尤其是产后,家人可给产妇做一些可口的饭菜,营养全面有利于精神健康。

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